護衛艦「やまゆき」の肉じゃがカレー (4人分)
<材料>
牛肉300g
ジャガイモ2個
人参2本
玉ねぎ2個
カレー粉大1
オリーブ油適量
バター10g
ショウガ(すりおろし )大1/2
ニンニク(すりおろし)大1/2
砂糖大2
みりん大3
醤油大1
和風だし(顆粒)小1
コンソメスープの素(顆粒)小1
ローリエ1枚
水800cc
カレールウ100g
牛乳50cc
ジャム(イチゴ・ブルーベリー)各小1弱
ハチミツ小1弱
ケチャップ小1
ココアパウダー大1
ウスターソース小1
とんかつソース小1
< 作り方 >
1 ジャガイモ・人参・玉ねぎは乱切りにし、ジャガイモはでん粉を抜くために水につけておく。
2 牛肉はひと口大に切り、カレー粉をまぶしてもんでおく。
3 鍋にオリーブ油を入れ、バター・ショウガ・ニンニクを入れ、香りがでてきたら強火で牛肉を炒める。
4 玉ねぎ・人参・ジャガイモの順で加え、軽く水分が出てくるまで炒める。
5 ジャガイモの周りが半透明になってきたら砂糖・みりんを加え強火にし、鍋の水分が沸騰したら醤油・和風だしを加え弱火にしてなじませる。
6 なじんだらコンソメ・水・ローリエを加え弱火で煮込み、具が煮えたらローリエを取り出し火を止めカレールーを加えて煮込む。
7 牛乳・イチゴジャム・ブルーベリージャム・はちみつはボウルに入れ混ぜておく。ココアはお湯で溶かしておく。
8 煮込んでいる途中で7とウスターソース・とんかつソース・ケチャップを加え、煮込む。